Хотите оставить директору отзыв? Напишите ему лично!
Благодаря этому, мы сможем быстрее реагировать на Ваши пожелания

Сушилар

Оставить отзывОтмена

Корзина
В вашем заказе:
0 Ккал и 0 гр.
Сумма:
0 р.,-
Доставка:
0 р.,-
Итого:
0 р.,-
Заказать

← Возврат к списку

Суши – на страже здорового образа жизни

Суши – на страже здорового образа жизни

Иметь красивое и здоровое тело – это мечта каждого. Однако для того чтобы достичь этой цели необходимо довольно-таки много усилий. Наиболее сложная часть похудения – правильное питание. Многие считают, что еда не может быть низкокалорийной и вкусной одновременно. Однако это заблуждение. Ярчайшим доказательством этого может служить жемчужина японской кухни – суши. Данное блюдо обладает невероятными вкусовыми качествами и, при этом, относится к диетическому питанию. Сомневаетесь в этом? Тогда добро пожаловать в данную статью, в которой мы погорим о достоинствах суши как диетического продукта.

Полезные свойства

Никогда не задавались вопросом, почему японцы всегда находятся в хорошей форме? Из-за чего среднестатистическая продолжительность жизни в стране восходящего солнца самая высокая во всем мире (мужчины – 79 лет, женщины – 86)? Все довольно-таки просто. Секретом здоровья японцев является благоприятный субтропический климат, спокойный ритм жизни и, что наиболее важно, здоровое питание. Как известно, в Японии большой популярностью пользуются рыбные блюда. Среди них можно отметить суши, которые являются кладезью различных минералов и витаминов.

здоровый образ жизни с суши

Суши – это сбалансированная пища. Рис является отличным источником энергии, который поставляет нашему организму углеводы, белок, клетчатку, ниацин, железо и уйму полезных веществ. Морепродукты, в свою очередь, содержат магний, калий, фтор, йод, витамины группы Б и т.д. Таким образом, суши имеют крайне положительное влияние на организм:

  • • нормализация пищеварения
  • • сохранение красоты зубов, волос, ногтей
  • • улучшения потенции и либидо (морепродукты – лучшие афродизиаки)

Суши – приятный элемент диеты

Помимо всего прочего, суши – это низкокалорийная пища, которая вызывает быстрое насыщение. Именно по этой причине данное блюдо является отличным вариантом для диеты. В качестве примера можно взять невероятно популярные на данный момент суши Филадельфия. В ста граммах содержится всего лишь 142 килокалории и этим вполне можно насытиться. Для сравнения, в маленькой песочной печеньке содержится около 80 килокалорий. Поэтому, если вы хотите держать себя в хорошей форме, то вы имеете возможность иногда баловать себя суши.

← Возврат к списку

"Сушилар" собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для функционирования сайта. Если Вы продолжите пользоваться нашими услугами, мы будем считать, что Вы даете СОГЛАСИЕ на обработку ваших данных

Закрыть
Закрыть

Подпишись и первым узнавай про новые акции и конкурсы!
Оставляй отзывы о своих заказах