Хотите оставить директору отзыв? Напишите ему лично!
Благодаря этому, мы сможем быстрее реагировать на Ваши пожелания

Сушилар

Оставить отзывОтмена

Корзина
В вашем заказе:
0 Ккал и 0 гр.
Сумма:
0 р.,-
Доставка:
0 р.,-
Итого:
0 р.,-
Заказать

← Возврат к списку

Можно ли есть суши беременным?

17.07.2016

Можно ли есть суши беременным?

Беременность – самый замечательный период  жизни любой женщины. Хочется со всей ответственностью подготовиться к появлению на свет ребенка. Особое внимание следует уделять правильности питания, ведь от этого зависит здоровье будущей крохи. Японскую кухню сегодня любят многие. Узнав о своем состоянии, многие женщины задают вопрос о том, можно ли им продолжать баловать себя любимыми блюдами.

Суши и беременность: вред или польза?

Некоторые медики придерживаются мнения о том, что во время беременности следует воздержаться от потребления экзотических блюд. А так ли это на самом деле? Возможно, не стоит рисковать, покупая суши в сомнительных заведениях, но отказываться от любимого лакомства, приобретенного в знакомом ресторане или приготовленного собственноручно смысла нет. Подобная еда только пойдет на пользу малышу и будущей маме.

Чем полезны суши?

Некоторые диетологи утверждают, что профессионально приготовленные суши являются здоровой диетической пищей, ведь в их состав входят:

суши и беременность
  • • рыба и морепродукты;
  • • отварной рис;
  • • овощи.

Все эти ингредиенты врачи рекомендуют употреблять дамам в интересном положении, ведь в них содержится немалое количество микроэлементов и витаминов, которые благоприятно влияют на развитие и рост плода.

Регулярное потребление суши обеспечивает защиту от зашлакованности и улучшает работу сердечно - сосудистой, пищеварительной и нервной системы. Кроме этого рыба «принимает  участие» в формировании костной системы ребенка.

Что касается риса, то он содержит быстроусваиваемые углеводы, которые утоляют  голод и способствуют выведению шлаков. Суши рекомендуется кушать тем беременным дамам, которые страдают лишним весом. Заказав на обед суши Филадельфия или другие любимые роллы, можно не переживать о том, что они отложатся лишними сантиметрами на талии.

Специалисты рекомендуют удержаться только от потребления острых соусов и приправ, которые предлагают в японских ресторанах. Они могут вызвать аллергию и неприятные ощущения. Если сомнения все же одолевают, то можно побаловать себя горячими роллами, которые проходят незначительную термическую обработку. Такое блюдо рекомендуется кушать даже детям, так как его ингредиенты абсолютно  безопасны для здоровья.

Вспомните о том, как молодо выглядят представительницы прекрасного пола, проживающие в стране Восходящего солнца и не ограничивайте себя в потреблении любимого блюда.

← Возврат к списку

"Сушилар" собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для функционирования сайта. Если Вы продолжите пользоваться нашими услугами, мы будем считать, что Вы даете СОГЛАСИЕ на обработку ваших данных

Закрыть
Закрыть

Подпишись и первым узнавай про новые акции и конкурсы!
Оставляй отзывы о своих заказах